「持たない幸福論」　pha　抜粋

本の概要

「なんでこんなにみんなしんどそうなんだろう？」
という文が印象的。

「働きたくない・家族をつくらない・お金に縛られない」等の持たないことの幸福について語っています。

社会と自分のバランスの取り方（抜粋）

個人的に最も印象的な箇所が「社会と自分のバランスの取り方」の項目です。

筆者の主張は「社会は必要だが人間を縛る。」

働くとむなしさから逃れられる。
だけど、仕事ばっかりだとそれもむなしさになる。

社会や世間と自分との食い違いが悩みになる。
・社会とのつながりが０：ごみ屋敷の老人など。
・社会とのつながりが100：自分が死んでむなしさを感じる。

そこで、社会と自分とのバランスの取り方が重要だと著者は語る。
そこで有用なのが下記の図。

これは４象限のグラフで、誰でもどこかに位置しています。

①：理想としているところで、納得感があり社会肯定もされる領域。
②：社会から肯定されるが、自分が納得していない領域。
③：社会から認められず、自分も納得していない領域。
④：社会から認められてないけど、自分が納得している領域。

しかし、概ね②の領域にいる人が多い。
サラリーマンの大半はこの②の領域では。

周りからはしっかり働いているし、まともな人間だよねとなるけど、自分はこの状況があまり好きじゃないという。

①から②に行ってしまうケースが典型的です。
そして、筆者は②から①へいきなり戻るのは無理だよといいます。

これはすごい納得しました。

社会肯定を維持するとなると、働いていないといけないけど、働くことがそもそも嫌になっていると、転職するとか状況を変えても納得できないんですよね。

そこで、②から①へ行くには③、④の領域を経てから行くのがよいといいます。
③では社会からは認められず、自分も納得していないという状況。

仕事をほったらかしたり、携帯の電源を切って家に引きこもるなど。
③の状況はよくないけど、②で自分を苦しめていた状況から距離をとるために、必要な手順とのこと。

これを「小さな死」と表現しています。

③の状況で大切なのは本当に生物的に死なないこと。

③にずっといると、気分が楽になって、やる気が少しでてくるようになる。
何かに取り組み始めるようになる。
つまり④に行くようになる。

そして④では社会とは関わらないけど、個人的な楽しみを見出している状況。

④で一人で個人的なことをやり続けると、物足りなさや寂しさが生まれ、再び他人との繋がりや社会との関わりを求めるようになる。

すると①に戻っているという状況。

この②⇒③⇒④⇒①のサイクルを繰り返し、自分のいる位置を少しずつずらしていくことがよいとしています。
これ凄くないですか？？

僕は衝撃を受けました。

②⇒①に意識がずっといっていましたから。

③、④のフェーズを経る大切さがわかりました。
嫌になったら全て放棄して③に行きます！笑